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☆自然とふれあい、ココロとカラダをきれいにする2泊3日のリフレッシュプログラム<フフ山梨>

エリア:清里・小淵沢・韮崎

カテゴリ:健康・癒しツアー/募集中ツアー

gaikan

感覚と語り合うホテル。
ため息から、ほら、深呼吸へ。 フフ山梨は、いわゆる「リゾート」ではありません。 あなたの健康をととのえる、少しめずらしいホテルです。
キーワードは「感覚」です。 陽の光を浴びて起き、山々を遠く見渡し、 森の新鮮な息吹きを吸い込む。 専門スタッフとともにヨガや坐禅に取り組み、 農作業を通じて土の声に耳を澄ます。 ふだん眠らせがちな「感覚」を心地よく刺激し、 そうしてあなたの心身を 元ある姿へと戻したいと思います。

ツアー詳細

☆2泊3日いたわりプラン☆
自然とふれあい、プログラムに取り組み、日常の心身の疲れをじっくり回復できる
おすすめの2泊3日のいたわりプラン。計5回のセットプログラムをご体験いただけま
す。
【プログラム】
 朝こころを整えるプログラム:坐禅(月・木・土)、ヨガ(火・水・金・日)
 夕からだを整えるプログラム:月金「からだリセット」、火日:「無極功」、水土
「操体法」、木「セルフ筋膜リリース」
 2日目農業体験

yoga

zazen

■座禅
曹洞宗、臨済宗の和尚さんが、わかりやすく坐禅の指導を行います。日頃の自分を見直すことができる静かな時間です。

body

■からだリセット
ストレッチポールでリラックスしながらカラダをゆるめてよい姿勢をつくり、インナーマッスルにアプローチするエクササイズでカラダの軸をととえます。

wuji

■無極功
中国の神秘的かつ優雅な動きを持った気功法で、ゆったりと心地よく動いていきます。

sotai

■セルフ筋膜リリース と
■操体法

self

aguri

■農業体験と農園クッキング
4〜11月は土と触れ合うことで心を耕す農園づくり、冬季は地元の食文化の料理や、野菜やフルーツを使ったクッキングを行います。

mori

■森林ウォーキング
陽光をたっぷり浴びる朝のウォーキングは、体調をコントロールしている体内時計をリセットし、コンディションをととのえる効果があります。

room

■客室

shoku

フフ山梨のお食事は、とびきり美味しい野菜たちが主役です。 地元のとれたて野菜をふんだんに使って、素材そのものの持ち味を生かす料理は、 まるで新鮮野菜の生命力をまるごといただくよう。無添加の調味料など、安全・安心にもしっかりと気を配り、 手間ひまかけた手作りでからだを内側からキレイにしていきます。
味覚はもちろん、彩りや香り、舌触りなど、五感をフルに引き出す食体験を大切にしています。

催行日

毎日実施しています。
ご予約は直接「フフ山梨」までお願いします。℡0553-35-4422

旅行代金・料金(ダイジェスト)

2人部屋を2名で利用の場合 お1人様40,000円~(詳しくは下記の公式HPをご参照ください)

旅行代金・料金

最少催行人員

1名様からお受けいたします。

支払方法

当日現地でお支払下さい。

取扱会社

保健農園ホテル<フフ山梨>
〒404-0003
山梨市牧丘町倉科7190番地
℡:0553-35-4422

関連リンク

取消料

4日前までは取消料はかかりません。
3日前~前日:20%
当日:50%
無連絡不参加、または開始後:100%

料金について

事前準備について

スケジュール

その他

お問合せ先

名称

保健農園ホテル<フフ山梨>

名称(よみ)

ほけんのうえんほてる ふふやまなし

電話番号

0553-35-4422

ファックス番号

0553-35-4428

URL

フフ山梨公式HP(外部リンク)

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