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全力パワーナビの使い方

1コースを選択

ヒルクライムコースから計算するコースを選択すると走行距離、標高差、平均勾配が表示されます。

2パーソナルデータを入力

サイクリストの情報と走行タイムを入力し、「計算開始」ボタンを押します。

体重	サイクリストの体重です。
自転車重量	装備（ヘルメット、ボトル、スペアチューブ、携帯工具など）を含めた自転車の重量です。
自転車車種	タイヤの転がり抵抗係数を車種から選択します。（ロードバイクは0.005前後、ロードバイ以外の車種は0.008前後）
走行タイム	目標タイム、あるいは走行したタイムです。

3計算結果

以下の計算結果をもとに、他のコースを走った時の予測タイムを表示します。

平均出力	コースを目標タイムで走り切るのに必要な出力です。
出力体重比	サイクリストとしての能力を表す数値です。
あなたの実力	出力体重比をもとに実力を測定します。
走行日・コメント	マイページに記録する情報を入力します。
予測タイム	電力を元に計算された他のコースの予測タイムです。

実力は出力体重比をもとに5段階のレベルで評価しています。

リニアモーターカーレベル	6.0以上：ツール・ド・フランス優勝者
新幹線レベル	5.0～5.9：国際ヒルクライム大会競技者
特急レベル	4.0～4.9：国内ヒルクライム大会競技者
急行レベル	3.0～3.9：ホビーサイクリスト
各駅停車レベル	2.9：初心者

4記録をマイページに保存

計算結果は走行日、コメントとともにマイページに保存することができます。

※記録を保存するにはやまなし観光メンバーズへの会員登録・ログインを行う必要があります。