1. 王者の貫禄「ほうとう」
武田信玄公の陣中食としての伝説を持ち、「うまいもんだよ、かぼちゃのほうとう」と謳われる県民食の代表格です。

究極の「煮込み麺」を構成する材料:
- 麺(平打ち生麺):
中力粉と水を練って作られる幅広の平打ち麺。塩を入れずに打つのが特徴で、「下茹でせずに生麺のまま煮込む」ことができます。これにより、麺のデンプンが汁に溶け出し、独特のとろみと保温性が生まれます。
- 黄金色の汁(味噌ベース):
煮干しや昆布でとった出汁に、「甲州味噌(米麹と麦麹を合わせた合わせ味噌)」を溶き入れるのが基本。かぼちゃの甘みが煮崩れて汁に溶け込むことで、まろやかでコクのある味わいに仕上がります。
- 具材(季節の恵み):
- 必須: 甘みの強いかぼちゃ
- 根菜類: 里芋、人参、大根、じゃがいも
- 野菜類: 白菜、長ネギ、しいたけ、しめじ
- その他: 油揚げ、豚肉や鶏肉
これらを大量に投入し、野菜の旨味だけで勝負できるほど栄養満点です。
2. 硬派な挑戦者「吉田のうどん」
富士吉田市を中心に愛される、日本一硬いとも言われるコシの強さが特徴のうどんです。
かつて織物産業が盛んだったこの地域で、女性が機織りで忙しい中、男性が昼食として作ったのが始まりと言われています。

唯一無二の「剛麺」を構成する材料:
- 麺(極太剛麺):
強力粉を使い、強い力で練り上げることで生まれる、箸で持ち上げると立つほどの「硬さとコシ」。噛めば噛むほど小麦本来の香りと甘みが口いっぱいに広がる、ワイルドな食感です。
- 汁(醤油×味噌のブレンド):
特徴的なのは、「醤油と味噌の合わせスープ」であること。店によっては、トッピングの馬肉を煮込んだ煮汁を加えることで、甘辛く濃厚なコクを出しています。
- 具材と薬味(三種の神器):
- 茹でキャベツ: うどんには珍しいキャベツのトッピング。シャキシャキした食感が、硬い麺のアクセントに。
- 馬肉(桜肉): 醤油と砂糖で甘辛く煮付けた馬肉が一般的。噛むほどに味が染み出します。
- すりだね(辛味): 唐辛子、ゴマ、山椒、ごま油などを炒めた特製の辛味調味料。これを入れると味が劇的に変化(入れすぎ注意)
3. 期待のニューフェイス「ラーほー」
伝統を守る二大巨頭に対し、笛吹市から名乗りをあげたのが、新名物「ラーほー」です。
「ほうとうをもっと気軽に食べてほしい」という願いから生まれた、常識を覆すハイブリッド麺です。

革命的「和中折衷」を構成する材料:
- 麺(ほうとう麺):
使用するのは、伝統的な「ほうとう麺」。しかし、煮込むのではなく「茹でて」使用します。これにより、ほうとう本来のモチモチ感はそのままに、ツルッとしたのど越しが楽しめます。
- 汁(ラーメンスープ):
最大の特徴は、味噌煮込みではなく「ラーメンスープ」で食べること。醤油、塩、豚骨など、お店によってバリエーションは無限大。ほうとう麺のボリューム感と、パンチの効いたスープが意外なほどマッチ。
- 具材(自由形):
チャーシュー、メンマ、煮卵といったラーメンの定番具材から、揚げ野菜や唐揚げまで。
「こうでなければならない」という決まりがないのが、ラーほーの最大の魅力です。飲んだ後の〆(シメ)や、ランチの新たな選択肢として定着しつつあります。
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(文/清水)